Los VIAJES ASTRALES. La Proyección Astral.

Una de las experiencias más famosas sobre el tema de los viajes astrales, la protagonizó Robert Monroe, un ejecutivo publicitario de Estados Unidos, famoso por sus trabajos de investigación sobre los estados alterados de la conciencia.

¿Cómo comienza la experiencia astral de Robert Monroe?

La historia comienza en 1958, cuando en un programa de la radio en la que trabajaba, Robert Monroe escucha hablar por primera vez de una serie de nuevas técnicas de aprendizaje que le llaman mucho la atención. Estas técnicas hoy día son de lo mas normal, pero para la época eran toda una revolución, y consistían en escuchar la lección mediante unos auriculares mientras uno se predisponía a dormir, (en su caso eran lecciones de Español).

Monroe durante varios meses comienza a escuchar esas grabaciones y pronto empieza a sentir un pinzamiento raro en el pecho, el cual relacionó con estas prácticas, por lo que las deja de lado. Al cabo de unos días, ese pinzamiento desaparece pero un da pie a unas extrañas vibraciones que le acontecen al acostarse a dormir o echar una siesta.

Cuando las vibraciones comienzan, no puede mover su cuerpo - quedaba paralizado. Sólo con gran esfuerzo es capaz de agitarse y, finalmente, sentarse. Cuando lo hacía, las vibraciones desaparecían.

Muy preocupado, se dirige a su médico para obtener ayuda. El médico lo evalúa y le receta unas pastillas para calmarlo pues no tiene nada extraño. Pero no ayudaron mucho en realidad. 

Dado que estas vibraciones no lo estaban matando, Robert Monroe decide esperar a que se pasen sus ciclos para dormir.

Un viernes por la noche, como de costumbre, las vibraciones empezaron después de que Bob estuviera preparado para dormir. Mientras esperaba a que las vibraciones se desvanecieran, él estaba pensando en el día siguiente. 

De repente, Bob siente un golpe en el hombro. Cuando abre los ojos se encuentra tumbado en lo que él pensaba que era el suelo. Primero pensó que se había caído de la cama, pero no podía recordar haberse quedado dormido. Entonces se da cuenta que no puede ser el suelo, porque no había alfombra. Además, cerca suyo había algo sobresaliendo del suelo como una fuente extrañamente familiar. Mientras sigue la "fuente" para ver dónde terminaba, vio que se trataba de una cadena que pertenecía a su lámpara de araña del techo. Se da la vuelta y ve a dos personas tumbadas en su cama, una de ellas es su esposa, por lo que piensa que es un sueño pero cuando se acerca para ver con quien soñaría él compartiendo cama con su esposa, se queda en estado de shock a ver su propio rostro.

Bob Monroe entonces empieza a creer que se está muriendo. así que desesperado nada y araña a través del aire encontrando de alguna manera el camino de regreso a su cuerpo. Al incorporarse se encuentra aterrorizado.

Bob estaba profundamente preocupado pensando que se estaba volviendo loco o que podría tener una enfermedad física grave, como un tumor cerebral o algo que podría provocar estas alucinaciones. 

Los especialistas le hacen algunos exámenes más profundos y no encuentran absolutamente nada malo en él. Así que no había una explicación científica a lo que le estaba pasando.

Después de tener una docena de experiencias fuera del cuerpo, se da cuenta de lo obvio: estas experiencias fuera del cuerpo en realidad no iban a matarlo, así que empieza a grabar los tiempos al salir del cuerpo y el tiempo al volver, la temperatura exterior, presión de aire, la posición en la que se acostaba, y así sucesivamente. Escuchando esas grabaciones se da cuenta de que oye una especie de zumbido, como una vibración constante que él como ingeniero de sonido quiso grabar en una cinta, la cual se la pasó a varios amigos y conocidos. 

En este estado, el cerebro es capaz de manifestar unas visiones que son vividas intensamente, sin que el cuerpo no pueda reaccionar. Todos los sentidos naturales del individuo permanecen en pleno funcionamiento, es decir, olor, gusto, tacto, oído y la vista estando estos presentes aumentando el terror.

En medicina se define la parálisis del sueño como una condición muscular producida por la atonía que tiene lugar mientras la persona duerme, y consiste en un período de inhabilidad para realizar movimientos voluntarios al inicio del sueño (alucinación hipnogógica) o al despertarse (alucinación hipnopómpica).

Durante el sueño REM el metabolismo es más lento, el ritmo cardíaco se reduce, como también la presión arterial y la frecuencia respiratoria. Junto con todo esto viene la parálisis muscular, siendo todas estas un mecanismo de seguridad para evitar lesiones durante el estado de sueño. Con el latido del corazón y la frecuencia respiratoria reducida la víctima experimentará la sensación de presión en la pared torácica y dificultad para respirar. En este estado natural de miedo y de pánico, la víctima puede sentir una sensación de peso en su pecho.

Aun así esta hipótesis médica no abarca la totalidad de situaciones que se producen durante la parálisis del sueño y tampoco explica las experiencias por las que pasan muchas personas después de ese estado. Ese estado de parálisis es justo el que se produce en la fase inicial o en la fase final de una experiencia fuera del cuerpo o proyección astral aunque no todos los testimonios de personas que tienen experiencias lúcidas fuera del cuerpo lo perciben o pasan necesariamente por él.

Para intentar acabar con la sensación de ansiedad que produce este estado se recomienda la relajación y apartar la ansiedad, esto no afectará a su descanso físico y la sensación de parálisis desaparecerá. La incomodidad viene por el miedo ante algo desconocido o extraño, no por la propia sensación. Si la persona pelea por evitarlo sólo se fatigará más y le producirá más ansiedad.

Documental sobre el espionaje psíquico